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走在街頭，放眼望去，流行時尚大包包幾乎成為女生的基本配備，即使再重，因為好看又方便，大家似乎不怎麼在乎。
愛美女性喜歡當「時尚丐幫」，再加上大包包更容易塞進一大堆東西，一天下來，肌肉酸痛是小事，嚴重會造成脊椎側彎、骨盆變形，美女成了鐘樓怪人。
醫師表示，背大包包避免傷害有技巧，包包不要太重，要常常變換姿勢，盡量使用大肌肉群的力量，能肩背就不要手拿，盡量斜背減低身體壓力。
但記得一件事，千萬別塞太多太重的東西，畢竟背包包不是在練舉重。
轉載網止：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080326/11/w5bz.html
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